Lagi Tepar


Hai,...gimana kabarnya....semoga puasanya tetep lancar yaa... amiin..sudah beberapa hari ga posting, rasanya ada yang ilang, ya maklumlah hampir seminggu ke belakang lagi sedang ga baik, tapi Alhamdulillah sekarang udah mendingan.


Iya hampir seminggu kebelakang lagi ga genah-genah rasanya, kebetulan asam lambung saya kumat lagi.Memang ngerasain sakit ini udah lumayan lama dan selalu hilang pergi, nah beberapa hari yang lewat kumat lagi dan ga keruan rasanya, lemes, kembung, pusing, demam juga iya dan sebagainya dan merembet ke mood yang lagi ga bagus, lengkap sudah rasanya, tapi bersyukur saya tetap bisa puasa sampai sore, itu udah alhamdullilah banget.


Karena ngerasain ada yang ga enak di lambung saya biasanya selalu konsumsi obat asam lambung yang memang selalu ada di dalam tas atau kotak obat di rumah, berhubung lagi puasa ya saya hanya bisa menunggu sampai bedug magrib tiba.


Tapi koq beberapa hari ini kumat lagi dan malam Minggu kemarin akhirnya karena ga tahan saya ke dokter untuk berobat, ya biasalah setelah cek sana sini akhirnya saya pulang sambil membawa sekantung obat. Saya agak sedikit trauma tentang pengalaman waktu asam lambung saya kumat dan sempet ke UGD walau sebentar, jangan sampe lagi deh😔.


Sebagai penderita asam lambung yang udah tahunan, byar pet seperti lampu yang kadang mati idup, kadang  sembuh kadang kumat, memang beberapa obat selalu ada di dalam tas, setia menemani di manapun. Udah seperti temen dekat yang selalu setia menemani saya kapan dan di manapun, entah disaat tidur di kamar maupun saat bepergian, walaupun belum tentu di minum seenggaknya saya gak nyari-nyari lagi.


Padahal saya udah lumayan lama enggak minum kopi, mulai dari kopi item maupun kopi-kopi  lain yang banyak di jual di minimarket, tapi memang agak susah menghindar dari makanan serba pedas, ya sekarang udah agak mendingan enggak separah dulu setiap makan harus pedas ada sambel dan cabe rawit.


Makin kesini dan makin bertambah umur jadi agak hati-hati memilih makanan dan minuman, enggak boleh sembarangan lagi, karena sakit itu mahal ,menguras isi dompet dan bikin esmosi, harusnya bisa beli ini itu, mau ga mau duitnya buat berobat🤦.


Menimbang berat badan adalah hal yang paling nyebelin buat saya, saya memang punya badan yang enggak ideal kayak orang, malahan cenderung kurus, di tambah beberapa bulan terakhir lumayan turun tiga kiloan semenjak  lambung  lagi sering kumat, padahal buat menambah berat badan itu sesuatu yang sangat sulit buat saya, udah makan banyak pun tetap ga bisa gendut,..ealah koq belakangan malah makin ilang, aaah semoga saya makin pulih.


Yo wes lah udahan dulu curhatan ngalor ngidulnya, moga-moga beberapa hari kedepan makin sehat dan beraktifitas kayak semula, pan bentaran lagi mau lebaran, itu yang bikin saya semangat..sehat terus yah diri q, tetep semangat puasanya💪.



Salam ramadhan🙏


Posting Komentar

31 Komentar

  1. Ikut senang bila sekarang sudah mendingan. Sehat selalu ya. Terus berkarya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya sama"pak..terimakasih🙏

      Hapus
    2. Wah ternyata sudah saling kenal dengan Mas Azzet.
      Saya mengenal beliau sejak ngeblog di blog Sisi Hidupku. Tahun 2014 kita pernah ketemu saat saya ke Jogja menghadiri festival jazz Ngayogjazz. Mas Azzet ini yang mengantar dari stasiun bus ke lokasi Ngayogjazz dan membantu mencarikan home stay di lokasi, di desa Brayut.
      Boleh simak catatan saya di link ini >> https://sisihidupku.wordpress.com/2014/11/24/blog-jazz-dan-persahabatan/

      Salam persahabatan untuk Mbak dan Mas Azzet

      Hapus
    3. Malam pak...

      Justru yang pertama datang ke blog saya ya beliau pak,komen di postingan saya,kalo ga salah tentang makanan,saya sendiri sebelumnya belum mengenal siapa beliau pak,tapi saat saya balik berkunjung ke blognya,ya saya akhirnya baru tau,,,kalau pak Asa sendiri malahan sudah kenal lebih lama ternyata

      Hapus
  2. Salam jumpa lagi, ananda. Akhir2 ini saya juga agak jarang posting, karena sering pulkam. Pertama nengok adik ipar sakit. Seminggu kemudian, dia pergi untuk selamanya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sore bund...

      inalillahi wainailaihi roziun....semoga Khusnul khatimah dan di terima segala amal perbuatannya..amiin YRA

      Hapus
  3. yang suka begadang, asam lambung, mood naik turun. udah deh... bikin males ngapa-ngapain ya kak. aku kemarin ngalamin ini juga, apalagi tinggal sendiri di bulan puasa makan nggak teratur jam istirahat acak adul. tapi tetep dipaksain nulis buat terapi juga biar nggak spaneng.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya betul banget...pikiran juga perngaruh kayaknya...tapi semoga kita bisa melewati semua rasa ga enaknya yaa..amiiin

      Hapus
  4. Sebagai sesama penderita asam lambung, saya turut merasakan apa yang Mbak rasakan.
    Sekarang ini saya setiap hari harus minum obat. Ada 5 jenis obat. Asam lambung mulai terasa setelah saya pensiun. Penyebab utamanya dulu zaman kerja pagi-pagi suka nyruput kopi hitam tanpa diawali dg sarapan, atau ngisi aja perut dg apapun sebelum ngopi. Kurang lebih itu penyebab utamanya setelah konsultasi dg dokter.
    Sudah 3 kali saya terkena serangan asam lambung. Sampai bengkak badan saya tambah sekitar 10 kg. Perut membengkak, kaki membengkak, kalo malam gak bisa tidur, badan lemas. jalan kaki dekat saja sudah terasa capek.
    Alhamdulillah sekarang mulai normal, tapi ya itu mesti konsumsi obat setiap hari.
    Ah jadi cerita banyak nih Mbak. Maaf ya.

    Pokoknya, cepat sembuh dan kembali sehat seperti sedia kala.

    Salam sehat selalu dari Sukabumi,

    BalasHapus
    Balasan
    1. Wah ternyata kita sama"penderita asam lambung ya pak....iya memang asam lambung itu sayapun awalnya karena ngopi dan makanan pedas ga pernah ketinggalan,bertahun kemudian baru terasa akibatnya,

      Sayapun ngerasa sekarang kalau jalan atau aktifitas ringanpun mudah lelah dan kerasa banget,padahal sebelum kena asam lambung saya masih sanggup mendaki gunung pak,sekarang mah boro"...yaah semoga kita selalu di beri kesehatan ..amiin

      Hapus
  5. Kak Heni, apa penyakit asam lambung Kakak ini bisa dibilang Gerd? Saudaraku juga ada yang punya asam lambung dan memang semakin tua jadi semakin sensitif terhadap makanan. Nggak cuma makanan pedas aja, kadang sayur-sayuran seperti kembang kol atau seafood seperti cumi juga bisa memicu. Semoga Kak Heni kedepannya semakin membaik ya. Coba dicek lagi makanan-minuman yang Kakak makan, khawatir ada yang memicu asam lambungnya naik.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Hai Liaaa...apa kabarnya....😀

      Iya nih asam lambung saya kumat lagi..yah barangkali memang karena makanan atau minuman...pas berbuka saya minum yg dingin..perut ga kuat..sensitif banget...iya..kadang sayurpun harus pilih"karena bikin perut begah..ga enaklah rasanya..sekarang makan nasipun harus lunak

      Semoga saya tambah sehatlah...amiiin🤲

      Hapus
  6. gws y mbak,
    moga cepat pulih
    btw penyakit asam lambung ini pasti ada di tiap individu,,,
    tinggal kita bisa teratur enggaknya sih pola hidupnya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Yoo..makasii

      Memang sih gimana pola hidup kita..barangkali selama ini saya suka kebablasan kalau makan pedes dan ngopi..suka ga mikir...ya semoga semakin pulih

      Hapus
  7. gws mbaaa... semoga lekas segera pulih. Aminn... 😇
    btw, Asam Lambung sama Magh itu sama atau beda ya? hehe Maap random 😆

    BalasHapus
    Balasan
    1. Amiin..makasi ya Bayu..

      Wah katanya si agak mirip"seperti kakak adik gitu,tapi dokternya bilang gitu ke saya sii..

      Hapus
  8. sakit asm lambung aku gak tau sakitnya kayak apa, tapi aku kadang kalo pagi saat puasa ini antara jam set delapanan perut suka sakit, bukan laper ya, beda rasanya, entah itu asam lambung atau magh, tapi entar enakan sediri pas udh sore, kukira itu cuma kaget karna baru pertama puasa :D

    sehat selalu mbak heni :)..

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kalo saya itu perutnya begah terus .setiap di isi makan...selalu gitu .ada nyeri nya juga,badan ga keruan rasanya ...gampang engep apa Cape..

      .iya makasii mas Khanif🙏

      Hapus
  9. Sesungguhnya, sihat itu nikmat hidup terbesar. Beberapa hari lalu saya juga diuji dengan sakit gusi belakang. Seksa sungguh walaupun cuma nak menelan air liur. Syukur semakin membaik selepas makan ubat yang diberi doktor gigi.

    Semoga kita sama-sama dikurniakan kesembuhan oleh-Nya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ya sehat adalah karunia yg nikmat sekali...sakit itu mahal tapi kadang kita suka lalai menjaga....semoga kita senantiasa dalam keadaan yg baik"saja

      Hapus
  10. get well soon dear. selain makan ubat, pastikan dapat rehat secukupnya yaaa..

    BalasHapus
  11. Semoga diberikan kesihatan yang baik ye sis..

    BalasHapus
  12. Alhamdulillah udah mendingan ya mbk, semoga bisa segera menjalani hari seperti biasanya. Saya nggak sampai asam lambung cuma magh aja kalau lagi kambuh udah nggak nyaman banget. Tapi kita sama mbk, sama2 susah kalau makan nggak ada pedes nya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya alhamdullilah udah mendingan mbk....hahaha...sayapun begitu susah banget kalau makan ga ada pedes"nya,tapi kalau lagi sakit nyusahin orang serumah🤭

      Hapus
  13. Semoga sehat dan semakin baik ya mbak...bulan puasa jelang akhir memang daya tahan tubuh itu diuji banget deh....

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul sekali...semoga tetep semangat puasanya menjelang akhir..amiiin🤲

      Hapus
  14. Semoga terus sembuh sepenuhnya.
    Saya pun akhir-akhir ini sering merasa kurang sihat. Barangkali disebabkan cuaca yang semakin panas. Apa pun ini semua ujian di bulan puasa. Mudah-mudahan kita semua dapat mengharunginya dengan sabar.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Amiin...terimakasih.. alhamdullilah sekarang sudah sehat,memang ujian di bulan puasa ini kita harus sabar melewatinya,sekali lagi terimakasih ya🙏

      Hapus